Manchmal ist der Wunsch nach Veränderung laut. So laut, dass er nach Aufbruch klingt: Wohnung aufgeben, losfahren, alles neu machen. Und manchmal zeigt sich erst unterwegs, dass nicht der Ort das Entscheidende ist, sondern die Verbindung zu dir selbst.

Gerade Unternehmer:innen, Führungskräfte und ambitionierte Selbstständige kennen dieses Spannungsfeld: Du funktionierst, triffst Entscheidungen, hältst vieles zusammen – und spürst gleichzeitig, dass ein Teil von dir nach mehr Weite, Sinn und innerer Stimmigkeit sucht.

In dieser Mental-Klar-Folge spricht Haye Hösel mit Stephanie Schröder über genau diesen Weg: raus aus alten Rollen, hinein in mehr Mut, Intuition und echte Selbstführung. Nicht als fertige Erfolgsformel, sondern als ehrliches Gespräch über Zweifel, Grenzerfahrungen, Tiere, Natur und die Frage, wie viel äußere Bewegung es braucht, um innerlich anzukommen.

Wenn der Kopf los will, aber der Körper bremst

Stephanie erzählt zu Beginn von ihrer geplanten Reise im Van. Die Idee klang nach Freiheit: mit Hund Felix unterwegs sein, neue Orte entdecken, online arbeiten und sich auf die Suche nach einem Platz für eine eigene Tierschutzstation mit Retreat-Charakter machen.

Doch die Probetour brachte eine wichtige Erkenntnis: Der Kopf kann begeistert sein, während der Körper etwas anderes signalisiert. Genau darin liegt eine starke Perspektive für alle, die Verantwortung tragen. Nicht jede gute Idee ist automatisch die stimmige nächste Entscheidung. Manchmal braucht es den Test im echten Leben, damit aus Fantasie Klarheit wird.

Warum Veränderung nicht immer weit weg beginnt

Der Titel der Folge stellt eine Frage, die größer ist als jede Reise: Wie weit musst du gehen, um wieder bei dir anzukommen? In der Episode wird deutlich: Manchmal führt der Weg über Afrika, wilde Tiere und einen Wasserfall. Manchmal reicht aber auch ein ehrlicher Moment auf dem Sofa, in dem du erkennst, dass du dich selbst wieder spüren darfst.

Für Unternehmer:innen und Führungskräfte ist diese Frage besonders relevant. Denn wer ständig im Außen reagiert, verliert leicht den Zugang zur eigenen inneren Stimme. Dann werden Entscheidungen rational sauber begründet, aber innerlich nicht wirklich getragen.

Vom sicheren Status zur eigenen Vision

Stephanie war früher verbeamtete Lehrerin. Nach außen war vieles sicher. Innerlich fühlte sich der Weg jedoch zunehmend leer und nicht mehr stimmig an. In der Podcast-Folge erzählt sie, wie aus diesem Druck der Schritt in die Selbstständigkeit entstand – nicht leicht, nicht ohne Angst, aber mit einem immer stärkeren Ruf nach einem Leben, das wirklich zu ihr passt.

Besonders eindrücklich ist ihre Reise nach Simbabwe. Die Arbeit in einer Tierauffangstation, die Begegnung mit einer Giraffe und das Erleben von Natur und Weite wurden für sie zu mehr als schönen Erinnerungen. Sie wurden zu inneren Wegweisern. Was genau dort passiert ist und warum dieser Moment so viel in ihr bewegt hat, entfaltet sich besonders im Gespräch selbst.

Mut entsteht nicht im Denken, sondern im Erleben

Ein zentraler Gedanke dieser Folge: Mut entsteht oft erst, wenn du dich selbst mutig erlebst. Nicht theoretisch, nicht auf dem Papier, sondern in einer echten Situation, in der dein Körper merkt: Ich kann das.

Für Stephanie war ein solcher Moment die Erfahrung am Wasserfall. Für Haye ist es unter anderem seine eigene Wanderung von Bremen nach Oslo. Beide Erfahrungen zeigen: Wenn wir aus bekannten Mustern heraustreten, entstehen neue Referenzen im Inneren. Plötzlich wird möglich, was vorher zu groß, zu riskant oder zu weit weg wirkte.

Der Artikel verrät bewusst nicht alle Details dieser Erlebnisse. Denn gerade in den persönlichen Beispielen liegt die Kraft der Episode: Sie machen spürbar, wie Veränderung nicht nur gedacht, sondern verkörpert wird.

Intuition, Verantwortung und die Stimmen von außen

Ein weiterer spannender Punkt: Nicht jeder gute Rat führt dich näher zu dir. Menschen in deinem Umfeld meinen es oft gut. Sie wollen dich schützen, warnen oder absichern. Doch wenn du dich zu stark an äußeren Stimmen orientierst, kann es passieren, dass du dich von deiner eigenen Intuition entfernst.

Stephanie spricht offen darüber, wie sie Entscheidungen heute anders prüft: weniger aus Euphorie, weniger aus dem Wunsch, Verantwortung abzugeben – und mehr über Körpergefühl, Nachspüren und ehrliche Resonanz. Für Menschen in Verantwortung ist das ein wichtiger Impuls: Selbstführung bedeutet nicht, alles allein zu machen. Aber es bedeutet, die Verantwortung für den eigenen Weg nicht komplett nach außen zu geben.

Was dich in der Podcast-Folge erwartet

warum äußere Freiheit manchmal erst zeigt, was innerlich wirklich stimmig ist
wie Stephanie vom Lehramt in die Selbstständigkeit gegangen ist
welche Rolle Tiere, Natur und echte Verbindung in ihrem Weg spielen
warum Grenzerfahrungen Mut nicht nur erklären, sondern fühlbar machen
wie Haye seine eigene Wanderungserfahrung in das Gespräch einordnet
warum die Komfortzone oft kleiner wird, wenn du sie nie verlässt
wie Intuition, Körpergefühl und Mentoring bei großen Entscheidungen helfen können
welche drei Sätze Stephanie den Menschen am Ende mitgibt

Über den Gast

Stephanie Schröder ist Mindset- und Empowerment-Coach. Sie hat ihren sicheren Status als verbeamtete Lehrerin verlassen, arbeitet heute mit Menschen an Mut, Emotionen und innerer Ausrichtung und verbindet ihre Arbeit mit prägenden Natur- und Grenzerfahrungen. Ein besonderes Herzensprojekt ist ihre Vision einer Tierschutzstation mit Retreat-Charakter, in der Tiere Schutz finden und Menschen ihrem Warum näherkommen können.

Für Hörer:innen des Mental-Klar-Podcasts bietet Stephanie mit dem Codewort „Geschenk“ ein kostenloses einstündiges Coaching an.

Links zum Gast

Instagram: https://www.instagram.com/stephanie.schroeder.coaching?igsh=NzVqMXk5MWxqN3Zv

1:1 Coaching-Session: https://stephanieschroedercoaching.thrivecart.com/coachingsession-11/

1:1 EFT-Session: https://stephanieschroedercoaching.thrivecart.com/eft-coaching-session-11/

1:1 Schrei-Event: https://stephanieschroedercoaching.thrivecart.com/schrei-event-11/

Über Haye Hösel / Mental Klar

Haye Hösel ist integrativer Mental Coach für Unternehmer:innen und Führungskräfte, die bei sich bleiben und Leistung bringen wollen. In seinem Podcast Mental Klar geht es um Klarheit im Kopf, Kraft im Körper und Resonanz im Leben.

Links zu Haye Hösel / Mental Klar

Website: https://www.mental-klar.com

Podcast-Seite: https://www.mental-klar.com/podcast

Instagram: https://www.instagram.com/mental.klar/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/haye-h%C3%B6sel-99988864/

Facebook: https://www.facebook.com/Mental-Klar/

Hör rein, wenn du spürst: Da wartet noch mehr in dir

Diese Episode ist für dich, wenn du Verantwortung trägst, viel funktionierst und gleichzeitig ahnst, dass dein nächster Schritt nicht nur logisch, sondern auch stimmig sein darf. Hör in die Folge rein und abonniere den Mental-Klar-Podcast, wenn du weitere Impulse für Klarheit im Kopf, Kraft im Körper und Resonanz im Leben erhalten möchtest.

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